Zalety stosowania mat masujących

Któż z nas nie marzy – choćby od czasu do czasu – o porządnym masażu? Z wiekiem takie marzenia pojawiają się coraz częściej. Nie zawsze jednak okoliczności pozwalają wybrać się na profesjonalny zabieg w gabinecie. Wśród powodów wymienić można choćby brak czasu, funduszy lub dogodnych terminów w grafiku masażysty. Warto wówczas rozważyć zakup specjalnej maty masującej.

Maty takie przyjmują postać nakładek na sofę, krzesło lub fotel wyposażonych w mechanizm wibracyjny lub system poruszających się kulek. W zależności od modelu mata może emitować dodatkowo ciepło, co ułatwia osiągnięcie stanu błogiego relaksu. Tego rodzaju nakładki ma w swojej ofercie choćby sklep ze sprzętem medycznym i rehabilitacyjnym Almamed.

Przy bólach pleców

Masują one kręgosłup, a dokładniej: mięśnie przykręgosłupowe. To właśnie ich napięcie i różnego rodzaju przeciążenia są główną przyczyną dolegliwości bólowych. Powstają one w wyniku przyjmowania przez dłuższy czas tej samej pozycji – na przykład za biurkiem lub kierownicą samochodu. Po całym dniu spędzonym na siedząco wytchnienie usztywnionym plecom przynieść może właśnie użycie maty masującej.

Rozluźnienie napiętych mięśni

Warto z niej skorzystać również po wysiłku fizycznym, aby rozbić nieprzyjemne zakwasy, a także im zapobiec. Nakładka potrafi skutecznie zredukować też napięcie towarzyszące długotrwałemu stresowi oraz zrelaksować nas na koniec pełnego wyzwań dnia. Co ważne, możemy jej użyć w praktycznie dowolnym momencie, bez konieczności umawiania się z masażystą. Jednorazowy zakup maty jest w dodatku bardziej atrakcyjny z finansowego punktu widzenia.

Wsparcie w leczeniu

Warto zaznaczyć, że mata masująca nie rozwiąże wszystkich problemów. W zaawansowanych przypadkach koniecznie skonsultujmy się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Masaż na macie może natomiast stanowić świetne uzupełnienie programu rehabilitacji, jako że łagodzi ból i przyspiesza regenerację mięśni, stymulując krążenie.

Korzyści dodatkowe

Tę ostatnią właściwość wykorzystać można zresztą w masażu nie tylko kręgosłupa, ale także ud, bioder i pośladków, na których gromadzi się cellulit. Poprawa cyrkulacji krwi w naczyniach przynosi też ulgę osobom, które odczuwają zmęczenie i ociężałość nóg (np. po całym dniu stania), jak również zwiększa odporność organizmu w sezonie przeziębień. Wśród innych korzyści użytkownicy nakładek masujących wymieniają ponadto polepszenie jakości snu i ogólnego samopoczucia.