Zaburzenia odżywiania. Bulimia i anoreksja

Na zaburzenia odżywiania na całym świecie cierpią miliony ludzi. Schorzenie to dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn w coraz młodszym wieku. Jednymi z najczęściej diagnozowanych schorzeń jest natomiast bulimia i anoreksja, których rozwój może doprowadzić do poważnych niedoborów pokarmowych, chorób, wyniszczenia organizmu oraz innych problemów natury psychicznej. Jak diagnozuje się zaburzenia odżywiania i jak je pokonać? Sprawdźmy.

Jakie są objawy anoreksji i bulimii?

Anoreksja to śmiertelna choroba z najwyższym ryzykiem śmierci wśród osób z zaburzeniami psychicznymi. Nazywana jest ona inaczej jadłowstrętem psychicznym i polega na świadomym odmawianiu sobie pokarmu. Osoba cierpiąca na anoreksję nadmiernie skupia się na własnym ciele, widzi siebie jako osobę grubą mimo tego, że jej waga często jest bardzo niska. W związku z tym praktykuje ona zachowania mające na celu zmniejszenie masy ciała, takie jak ograniczenie ilości spożywanych posiłków lub obsesyjne wykonywanie wyczerpujących ćwiczeń fizycznych.

Bulimia z kolei opiera się na kompulsywnym przyjmowaniu pokarmów. Specjaliści z E-Poradni Idia tłumaczą, że oznacza to występowanie napadów nadmiernego objadania się, po których pacjent ma poczucie silnego wstydu i nagłą potrzebę pozbycia się spożytego jedzenia. Po epizodzie mogą zatem mieć miejsce zachowania kompensacyjne, m.in. prowokowanie wymiotów, zmuszanie się do restrykcyjnej diety, stosowanie środków przeczyszczających lub podejmowanie intensywnych treningów.

Główna różnica odróżniająca oba zaburzenia od siebie polega na tym, że osoby zmagające się z bulimią, zazwyczaj mają prawidłową wagę.

Jak leczyć anoreksję i bulimię?

Sposób leczenia zależny będzie od stadium choroby, a także od jej rodzaju. Samodzielnie poradzenie sobie z zaburzeniami odżywiania jest jednak bardzo trudne, dlatego też warto zgłosić się po pomoc do psychodietetyka online z E-Poradni Idia, który pomoże w zdiagnozowaniu trudności i dobierze odpowiedni sposób leczenia.

Celem terapii zaburzeń odżywiania jest m.in. próba rozpoznania problemu, który mógł być przyczyną rozwoju choroby. Oprócz tego psycholog pomoże w dotarciu do przekonań na temat samego siebie i własnego ciała oraz w zmianie dysfunkcjonalnych myśli podtrzymujących zaburzenie. Leczenie będzie także opierać się na poprawie relacji nie tylko z samym sobą, ale też z bliskimi osobami, z którymi kontakt uległ pogorszeniu na skutek choroby.

W leczeniu anoreksji i bulimii ogromną rolę odgrywa również analiza i ocena sposobu żywienia oraz przywrócenie prawidłowych nawyków żywieniowych.