Na czym polega tradycyjny masaż tajski?

Masaż tajski jest coraz popularniejszym zabiegiem. Działa zarówno na ciało, jak i umysł. Występuje w różnych odmianach, z czego najczęściej wykonuje się tradycyjny masaż tajski. Inne rodzaje wykorzystują przyrządy i olejki, dzięki którym rytuał tajski jest wykonywany na mokro. Na czym dokładnie polega tradycyjny masaż tajski?

Czym jest masaż tajski?

Masażem tajskim określamy zabieg, wykorzystujący bodźce mechaniczne w postaci chwytów i rękoczynów terapeutycznych. Jego zadaniem jest rozluźnienie, uelastycznienie i leczenie ciała. Czerpie on z ajurwedy, shiatsu i tradycyjnej medycyny chińskiej, indyjskiej. W rytuale tajskim wykorzystuje się różne techniki, np. akupresurę, kompresję mięśni. Masażysta używa nie tylko rąk, ale też kolan, nóg, stóp.

Rodzaje masażu tajskiego

W salonach masażu najczęściej wykonuje się tradycyjny masaż tajski, przeprowadzany na całym ciele. Masażysta rozpoczyna zabieg od stóp, posuwając się stopniowo ku górze. Kolejność i intensywność ruchów jest podyktowana rozmieszczeniem kanałów energetycznych (uważa się, że ich największe rozmieszczenie jest na brzuchu). Ostatnim etapem jest masaż głowy, przed którym terapeuta myje ręce.

Tradycyjny masaż tajski czerpie bezpośrednio ze wschodnich praktyk. Inne odmiany rytuału są nowocześniejszymi wersjami, do których wykorzystuje się inne akcesoria, np. stemple ziołowe, olejki aromatyczne czy gorący olejek kokosowy. Wszystkie wymienione typy masażu tajskiego są realizowane w salonie Thai Lamai z Poznania. Oferta tego miejsca nie ogranicza się tylko do pojedynczych osób. Masażyści prowadzą sesje dla par, seniorów, sportowców.

Warto zwrócić uwagę na masaż tajski z wykorzystaniem stempli, czyli specjalnych, bawełnianych sakw wypełnionych mieszanką ziół. Owe stemple uprzednio podgrzewa się. Mogą działać odmiennie na organizm w zależności od użytej mieszanki, np. lawenda i eukaliptus działają przeciwzapalnie i odprężająco, a kurkuma wpływa na zaburzenia depresyjne i bakteryjne.

Inną odmianą rytuału tajskiego jest refleksologia (masaż stóp). Zabieg polega na uciskaniu różnych punktów na stopie (odpowiadającym narządom wewnętrznym).

Jakie są przeciwwskazania do masażu tajskiego?

Eksperci są zdania, że masaż tajski działa leczniczo na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie każdy jednak może się poddać zabiegom, np. chorzy na osteoporozę, choroby zakaźne i serca, nowotwory, miażdżycę, tętniaki. Rytuału tajskiego powinny także unikać osoby z gorączką, wadami serca, zmianami troficznymi skóry i chorobami przy osłabionych strukturach kostnych.