Jak aloes wspomaga odporność?

O aloesie każdy z nas słyszał od dziecka. Nasze babcie znają jego działanie od dawna i wykorzystywały go na wiele sposobów. Znane są jego właściwości gojące i kojące, ma zastosowanie w kosmetykach, ziołolecznictwie i medycynie. Zwracając uwagę na wartościową dietę, aktywność fizyczną i naturalne budowanie odporności oraz zdrowia na lata, warto skorzystać z jego wsparcia w tym procesie. Jak działa aloes?

Kilka słów o aloesie

Aloes to wieloletnia roślina krzewiasta lub drzewiasta, o barwie groszkowej. Ma mięsiste liście, składające się z trzech warstw – grubej zewnętrznej, tworzącej skórkę, środkowej, zbudowanej z lateksu oraz wewnętrznej, którą tworzy żel zawierający 99% oraz 75 potencjalnie aktywnych składników: witaminy, enzymy, minerały, cukry, ligninę, saponiny, kwasy salicylowe i aminokwasy. Znajdziemy w nim witaminy z grupy B, witaminę A, C, E, magnez, cynk, miedź, selen, mangan, wapń, żelazo. Sterole roślinne wraz z manganem chronią stawy i działają przeciwzapalnie.

Jak aloes wpływa na odporność?

Budowanie odporności to długotrwały proces, na który wpływ ma wiele czynników. Substancje pomocnicze, takie jak na przykład aloes, są uzupełnieniem zdrowego odżywiania, ruchu i dbania o higienę życia. 60 – 70% odporności zależy od pracy naszych jelit i diety, dlatego warto wspierać narządy naturalnymi substancjami. Aloes wpływa na stan układu pokarmowego, likwidując stany zapalne i pobudzając kosmki jelitowe, dzięki czemu substancje odżywcze z pokarmów są lepiej przyswajane. Wspomaga naturalny proces detoksykacji organizmu przez nerki i wątrobę. Jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy, kwas foliowy i zawiera 7 z 8 aminokwasów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne zawdzięcza zawartości kwasu salicylowego, sterydów roślinnych oraz emodynie i aloinie.

Jak stosować aloes?

Aloes, tak jak wszystkie suplementy, należy stosować z umiarem. Zalecane spożycie aloesu do picia Forever to 100 ml dziennie. Nie należy przekraczać tej dawki, ponieważ nadmierna suplementacja może prowadzić do zaburzenia gospodarki elektrolitowej. Aloesu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące, osoby z chorobami nerek i jelit oraz z chorobami hemoroidalnymi.

Czy aloes jest bezpieczny?

Stosowanie wyrobów z aloesu od sprawdzonych producentów, takich jak AloeWerwa, jest w zupełności bezpieczne, o ile stosuje się do informacji umieszczonych na opakowaniu. Kupując suplementy warto upewnić się, że mają w 100% naturalny skład oraz ile zawierają wyciągu z aloesu.