Czym jest indywidualna terapia uzależnień?

Indywidualna terapia uzależnień to specjalistyczna forma pomocy dla osób borykających się z problemem uzależnienia od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, narkotyki, leki czy nikotyna. W odróżnieniu od grupowego wsparcia, takiego jak np. spotkania AA (Anonimowych Alkoholików), terapia indywidualna koncentruje się na potrzebach i wyzwaniach konkretnego pacjenta. Podczas sesji terapeutycznych specjalista analizuje przyczyny uzależnienia oraz pomaga pacjentowi w wypracowaniu strategii radzenia sobie z problemem.

 Terapia oparta na rozmowie

Terapia indywidualna, jako jedna z form terapii uzależnień, opiera się głównie na rozmowie pomiędzy specjalistą a pacjentem. Celem tego typu sesji jest przede wszystkim zrozumienie przyczyn uzależnienia oraz zidentyfikowanie trudności, z którymi pacjent musi się zmierzyć w procesie zdrowienia. Samo wyrażenie swoich myśli i emocji często pozwala pacjentowi na uświadomienie sobie problemów oraz budowanie motywacji do walki z uzależnieniem. Ważnym aspektem terapii opartej na rozmowie jest również nawiązanie szczerego i otwartego kontaktu z terapeutą, który stwarza atmosferę zaufania niezbędną w procesie terapeutycznym.

 Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

 Jedną z często stosowanych technik w indywidualnej terapii uzależnień jest terapia poznawczo-behawioralna, zwana również CBT. Jest to podejście oparte na badaniach naukowych, które koncentruje się na analizie myśli, przekonań i zachowań pacjenta oraz na wprowadzaniu zmian w tych obszarach. Poprzez pracę nad rozpoznawaniem nieadaptacyjnych schematów myślowych i behawioralnych pacjent uczy się radzić sobie z sytuacjami trudnymi i kontrolować swoje reakcje na bodźce wywołujące potrzebę sięgnięcia po substancję. Terapia CBT może być prowadzona zarówno jako indywidualna terapia uzależnień w Warszawie , jak i w grupie.

 Wsparcie farmakologiczne

 W niektórych przypadkach uzależnienia konieczne może być także wsparcie farmakologiczne. Stosowanie leków może pomóc w łagodzeniu objawów odstawiennych oraz zmniejszyć ryzyko nawrotu uzależnienia. Leki takie jak naltrekson, disulfiram czy buprenorfina są często wykorzystywane w terapii osób uzależnionych od alkoholu czy opioidów. Ważne jest jednak, aby leki były stosowane pod ścisłym nadzorem lekarza oraz stanowiły jedynie dodatek do innych form wsparcia terapeutycznego.